Over halvparten tar nyhetspauser
11.8.2026 10:45:00 CEST | Medietilsynet | Pressemelding
55 prosent av de mellom 25 og 67 år tar bevisste pauser fra nyhetene, viser en ny undersøkelse fra Medietilsynet. For noen dreier det seg om kortere pauser, mens 12 prosent kobler seg av mer varig.

– Dersom grupper i befolkningen kobler seg av den felles nyhetsstrømmen, eller orienterer seg gjennom mer alternative kilder, kan dette bidra til større uenighet om virkelighetsbildet, gi et mer fragmentert og polarisert samfunn, og svekke den demokratiske beredskapen. Dette kan igjen svekke motstandskraften mot feil- og desinformasjon, og over tid gjøre at deler av befolkningen blir vanskeligere å nå med viktig informasjon i kriser, sier direktør Mari Velsand i Medietilsynet.
Krig og konflikter gjør at mange kobler av
Blant dem som tar nyhetspauser, sier 55 prosent at de trenger avstand fra nyheter om krig og konflikter. 42 prosent blir utslitt av mengden nyheter, mens 41 prosent opplever nyhetene som for negative. 25 prosent oppgir manglende troverdighet som årsak til at de tar pause.
Undersøkelsen deler respondentene i tre hovedgrupper: 55 prosent er aktive nyhetsbrukere, 25 prosent er nyhetsmette, mens 12 prosent er nyhetsunnvikere. De nyhetsmette følger med på nyheter, men tar bevisste pauser – ofte fra bestemte saker eller temaer.
– For mange handler det om å regulere egen mediebruk. De ønsker ikke nødvendigvis å koble seg helt av, men opplever at de trenger avstand fra deler av nyhetsbildet, sier Velsand.
Overvekt av unge og menn blant nyhetsunnvikerne
12 prosent karakteriseres som nyhetsunnvikere, det vil si at de kobler seg av redaktørstyrte medier på mer varig basis. Blant nyhetsunnvikerne er det en overvekt av menn og yngre personer, gjerne mellom 25 og 34 år, og av personer som har lav tillit til redaktørstyrte medier. 37 prosent oppgir lav troverdighet som grunn til at de unngår redaktørstyrte nyheter, og at disse nyhetskildene oppleves som mindre relevante enn andre kilder.
Nyhetsunnvikerne er likevel ikke uinteresserte i informasjon. De oppgir blant annet familie, venner og kollegaer, podkaster, offentlige nettsider, KI-tjenester, nettfora, influensere og eksperter som kilder de bruker for å orientere seg.
Medietilsynet mener at utviklingen kan utfordre beredskapen
Medietilsynet peker på at en utvikling der en større andel kobler seg av nyhetsstrømmen, kan få konsekvenser i et beredskapsperspektiv.
– I en krise må vi være sikre på at informasjonen når fram til hele befolkningen. Derfor er det behov for mer kunnskap om hvordan ulike grupper orienterer seg, og hvordan flest mulig kan nås med korrekt og troverdig informasjon. Totalforsvarsåret er en god anledning til å diskutere disse spørsmålene, sier Velsand.
Nøkkelord
Kontakter
Stian Barsnes-Simonsenkommunikasjonssjef
Tel:922 82 241stian.barsnes.simonsen@medietilsynet.noBengt-Eigil Ruudkommunikasjonsrådgiver
Tel:906 67 828bengt-eigil.ruud@medietilsynet.noOm Medietilsynet
Medietilsynet skal bidra til å realisere statens mediepolitiske mål. Våre hovedoppgaver er å fremme demokrati og ytringsfrihet gjennom mediemangfold og kritisk medieforståelse. Vi veileder barn og unge i bruk av digitale medier, fører tilsyn med aldersgrenser for film, forvalter støtteordninger, fordeler pressestøtte og fører tilsyn med kringkasting. Tilsynet er underlagt Kultur- og likestillingsdepartementet.
Følg pressemeldinger fra Medietilsynet
Registrer deg med din e-postadresse under for å få de nyeste sakene fra Medietilsynet på e-post fortløpende. Du kan melde deg av når som helst.
Siste pressemeldinger fra Medietilsynet
Medietilsynet med ny nettside for foreldre om dataspill23.10.2026 07:00:00 CEST | Pressemelding
Nettsiden «Snakk om spill» fra Medietilsynet skal hjelpe foreldre med å legge til rette for at barna skal være tryggere når de spiller på nett.
Tobias (13) fra Risør vant Ibelinprisen22.10.2026 11:42:05 CEST | Pressemelding
Tobias Birkeland Hovet vant Ibelinprisen 2026. 13-åringen er en engasjert bidragsyter i fritidsklubben Ung i Risør, og nå er han kåret til årets rollemodell innen dataspill. Prisen deles ut av Medietilsynet.
Ny rapport fra Medietilsynet: Betydelig risiko på spillplattformen Roblox22.10.2026 06:50:00 CEST | Pressemelding
Spillplattformen Roblox utgjør en betydelig risiko for barn og unge, viser en ny rapport fra Medietilsynet. Unge brukere eksponeres for manipulerende og avhengighetsskapende design, kjøpepress og kontakt med ukjente på plattformen.
Medietilsynet inviterer pressen til Dataspillkonferansen 202620.10.2026 08:30:00 CEST | Presseinvitasjon
Dataspill er vår tids største felles fritidsarena for barn og unge. For mange er det der vennskap bygges, mestring oppleves og tilhørighet skapes. Derfor må denne arenaen være trygg, tilgjengelig og inkluderende.
Medietilsynet støtter at skadelighet vurderes i aldersgrense-lov19.10.2026 14:01:10 CEST | Pressemelding
Medietilsynet støtter regjeringens forslag om at loven om aldergrense i sosiale medier skal ha et vilkår om skaderisiko.
I vårt presserom finner du alle våre siste pressemeldinger, kontaktpersoner, bilder, dokumenter og annen relevant informasjon om oss.
Besøk vårt presserom